প্রথমবার্তা ডেস্ক রিপোর্ট :  গরমের সময় বড়দের চেয়ে শিশুদের বেশি কষ্ট হয়। তাই এ সময় বাড়তি কিছু বিষয় খেয়াল রাখাটা জরুরি। এক্ষেত্রে কিছু করণীয় জানানো হলো এ লেখায়। গরমে শিশুর সুস্থতার জন্য এ বিষয়গুলো মেনে চলা উচিত সব অভিভাবকেরই।
১. গরমের সময় শরীরের জলীয় পদার্থ দ্রুত ঘামের মাধ্যমে বের হয়ে যায়। তাই বারবার পানি পান করান। ডাবের পানি, ফলের রস খাওয়ান।
২. শরীরের তাপমাত্রা বাড়লে গা মুছে দিন।
৩. শিশুকে এ সময় অবশ্যই সুতির নরম ও পাতলা পোশাক পরান।
৪. সূর্যের সরাসরি তাপ থেকে শিশুকে রক্ষা করুন।
৫. গরমের সময় মশা, মাছি, পিঁপড়ে অথবা বিভিন্ন পোকামাকড়ের প্রকোপ দেখা যায়, যা আপনার শিশুর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। আপনার ঘরকে এগুলো থেকে মুক্ত রাখুন।
৬. ঘরকে পোকামাকড়মুক্ত রাখতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। ফুলের টবে বা অন্য কোথাও এমনকি বালতিতেও পানি জমতে দেবেন না। এতে ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়াবাহী মশা হতে পারে।
৭. শিশুকে সরাসরি ফ্যান কিংবা এসির নিচে শোয়াবেন না। প্রয়োজনে ঘরের জানালা খুলে দিন।
৮. কোনোভাবেই যেন ঘাম শরীরে না শুকায়, এতে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। এজন্য বারবার ঘাম মুছে দিন।
৯. শিশুর ত্বকে যদি ঘামাচি ওঠে তাহলে গোসলের পর এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঘামাচি পাউডার লাগিয়ে দিন।
১০. আপনার শিশুর পোশাকের দিকে লক্ষ রাখুন। ঘেমে ভিজে গেলে বা নোংরা হয়ে গেলে তা পরিবর্তন করে দিন।