প্রথমবার্তা প্রতিবেদক: হাল্কা গলা ব্যথা, খেতে সমস্যা, প্রায়ই ভুগতে হয় এরকম সমস্যায়। আপনি নিজেও জানেন এটা টনসিলের ব্যথা। অনেকের ক্ষেত্রেই এই ব্যথা কষ্টকর হয়ে ‍ওঠে।

 

 

 

 

ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে টনসিলের ব্যথা হয়। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোই টনসিলের সংক্রমণের জন্য দায়ী। তবে আপনি নিজেও ঘরোয়া উপায়ে টনসিলের ব্যথা দূর করতে পারেন। কী করবেন?

 

 

 

 

১। লবণ-পানি: উষ্ণ গরম পানিতে সামান্য লবণ নিয়ে গার্গল করলে টনসিল ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পাওয়া সম্ভব। গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণও দূর হয়ে থাকে।

 

 

 

 

২। আদা দিয়ে চা: দেড়-দু’কাপ পানিতে এক চামচ আদা কুচি আর চা পাতা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। দিনে অন্তত ৪-৫ বার এভাবে চা খেলে উপকার পাবেন। আদার অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল আর অ্যান্টি ইনফ্লামেন্টরি উপাদান সংক্রমণ ছড়াতে বাধা দেয়। ফলে টনসিলের ব্যথা কমে যায়।

 

 

 

 

৩। গরম পানি ও লেবুর রস: এক গ্লাস সামান্য গরম পানিতে ১ চামচ লেবুর রস, ১ চামচ মধু, হাফ চামচ লবণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। টনসিলের ব্যথা দূর করতে খুবই কার্যকরী।

 

 

 

৪। চা পাতা ও মধু: এক কাপ গরম জলে হাফ চামচ গ্রিন টি ও এক চামচ মধু দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এই চায়ে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সব রকম ক্ষতিকর জীবাণুকে ধ্বংস করে।৫। হলুদ ও দুধ: দুধে এক চামচ হলুদ মিশিয়ে সামান্য গরম করে খেলে উপকার পাওয়া যায়।

এই বিভাগের আরো খবর :

একরাতের জন্য কেমন পুরুষ পছন্দ মহিলাদের!
সমর্থকদের সঙ্গে এ কী করলেন রশিদ-নবী,বাংলাদেশের কাছে হেরে!(ভিডিও)
উইন্ডিজ সিরিজে খেলছেন না মাশরাফি?
এই গরমে ভালো থাকার টিপস
পতœীতলায় হাঁস পালনে স্বাবলম্বী বাবুল হোসেন
মহেশখালীতে প্রশিক্ষণ বিমান বিধ্বস্ত
Professor Dr.Muhammad Mahboob Ali got best paper award at International Conference
আঁটসাঁট ও পাতলা পোশাক পরিধানে কী বলে ইসলাম ?
ধনী বৃদ্ধির হারে বাংলাদেশ বিশ্বের তৃতীয় দেশ
সহবাসে নারী ও পুরুষের যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির বিভিন্ন উপায়
পর্দায় আসছে সালমান, রানি ও শাহরুখের ম্যাজিক
খাওয়া-দাওয়ার সময় যে কাজগুলো ইসলামে নিষিদ্ধ
রংপুর চেম্বার পরিচালনা পর্ষদের সঙ্গে ভারতীয় সহকারী হাই কমিশনারের মত বিনিময় সভা
১০ হাজার কোটি টাকার সাম্রাজ্য গড়েছিল ধর্ষক ধর্মগুরু আসারাম!
২০১৯ সাল: স্বাস্থ্যখাতে চ্যালেঞ্জ