প্রথমবার্তা, রিপোর্ট:   অনেকেই মনে করেন, ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাজে লাগে। কিন্তু জানেন কি, একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতেও এর জুড়ি মেলা ভার! আসুন জেনে নেওয়া যাক ধনেপাতার কয়েকটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে যেগুলো হয়তো অনেকেরই অজানা…

 

 

 

 

ধনেপাতার স্বাস্থ্যগুণ: ১. ধনেপাতা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।২. দাঁত ও মাড়ির সুস্থতায় ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী একটি ভেসজ উপাদান। ধনেপাতা দাঁতের ফাঁকে ব্যাক্টেরিয়াকে বাসা বাঁধতে বাধা দেয়। ফলে সুস্থ থাকে দাঁত ও মাড়ি।

 

 

 

 

৩. লিভার বা যকৃতকে সুস্থ রাখতে ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী। নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণে ধনেপাতা খেতে পারলে লিভারের একাধিক সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়।

 

 

 

 

৪. ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনেপাতা অত্যন্ত উপকারী। ধনেপাতা রক্তে ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে আর রক্তে শর্করার পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে রাখে।

 

 

 

 

৫. ধনেপাতার মধ্যে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলো শরীরের পুরনো ও নাছোড় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।৬. ধনেপাতায় থাকা আয়রন রক্তাল্পতা রোধে সাহায্য করে।

 

 

 

 

 

 

৭. ধনেপাতার মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় তা শরীরে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন চর্মরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

এই বিভাগের আরো খবর :

যে খাবার খেলে ঠিক হবে মুড
কুকুর যখন ট্রাক্টর চালক! (ভিডিও)
প্রধানমন্ত্রী সৌদি আরব ও যুক্তরাজ্য যাচ্ছেন আজ
ঢাকা, ১৬ মে ২০১৮ঃ ‘আন্তঃবাহিনী কাবাডি প্রতিযোগিতা-২০১৮’ এর সমাপনী ও পুরস্কার বিতরণী আজ বুধবার (১৬-০...
বৃষ্টিতে ভোগান্তি শীতের মাঝে......
ঘোর অন্ধকারের মধ্যে একাদশ সংসদ নির্বাচন ডুবে যাচ্ছে
‘ক্যাসিনো’ ইয়ংমেন্স ক্লাবের চেয়ারম্যান রাশেদ খান মেনন
ক্যারট নাকি ২২ ক্যারাট!
টেস্ট ক্রিকেটে ফিরলেন ডেল স্টেইন-ভিলিয়ার্স
টাঙ্গাইলে ‘বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষকদের ভূমিকা, দায়িত্ব এবং নৈতিক নীতি’ শীর্ষক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
শেখ হাসিনার প্রশংসায় যুক্তরাষ্ট্র
বাংলাদেশি পররাষ্ট্রমন্ত্রীকে সুষমা স্বরাজের অভিনন্দনবার্তা
সাস্থ্যমন্ত্রীর মোহাম্মদ নাসিম এর হাত থেকে এম্বুলেন্সের চাবি নিছেন নড়াইল-১ আসনের সাংসদ,মুক্তি
দুই মাসের বাঘের ছানা কুরিয়ারে! তারপর ...
শাহরুখকে 'এলিয়েন' বললেন অভিষেক!