প্রথমবার্তা, রিপোর্ট:   অনেকেই মনে করেন, ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাজে লাগে। কিন্তু জানেন কি, একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতেও এর জুড়ি মেলা ভার! আসুন জেনে নেওয়া যাক ধনেপাতার কয়েকটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে যেগুলো হয়তো অনেকেরই অজানা…

 

 

 

 

ধনেপাতার স্বাস্থ্যগুণ: ১. ধনেপাতা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।২. দাঁত ও মাড়ির সুস্থতায় ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী একটি ভেসজ উপাদান। ধনেপাতা দাঁতের ফাঁকে ব্যাক্টেরিয়াকে বাসা বাঁধতে বাধা দেয়। ফলে সুস্থ থাকে দাঁত ও মাড়ি।

 

 

 

 

৩. লিভার বা যকৃতকে সুস্থ রাখতে ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী। নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণে ধনেপাতা খেতে পারলে লিভারের একাধিক সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়।

 

 

 

 

৪. ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনেপাতা অত্যন্ত উপকারী। ধনেপাতা রক্তে ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে আর রক্তে শর্করার পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে রাখে।

 

 

 

 

৫. ধনেপাতার মধ্যে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলো শরীরের পুরনো ও নাছোড় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।৬. ধনেপাতায় থাকা আয়রন রক্তাল্পতা রোধে সাহায্য করে।

 

 

 

 

 

 

৭. ধনেপাতার মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় তা শরীরে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন চর্মরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

এই বিভাগের আরো খবর :

ফিটনেস : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আরো ব্যায়াম
একদলীয় শাসন প্রতিষ্ঠার সব আয়োজন সম্পন্ন করেছে আ.লীগ : ফখরুল
প্রশ্ন ফাঁস করে রাতারাতি কোটিপতি তারা
পরাজয়ে বৃথা গেল মুশফিকের দুর্দান্ত লড়াই
নতুন ব্রিটিশ রাজপুত্রের নাম প্রিন্স লুই
ইতিহাস নেই ১১৯ বছরের ইতিহাসে হিন্দু-মুসলিম সংঘর্ষের হাটহাজারীতে
স্বচ্ছতা ও সুশাসন নিশ্চিত করার দাবি জলবায়ু বাজেটে
হ্যাটট্রিক জয়ের আশায় হাবিবুর রহমান
তরমুজের বিষাক্ত রং সনাক্তকরণের সহজ পদ্ধতি
মার্কিন ক্ষেপণাস্ত্রবাহী ফ্রিগেট পেল তাইওয়ান
আমি এখনো নির্বাচনী পোস্টার লাগাই নাই: ফিরোজ রশীদ
শপথগ্রহণের পর সিদ্ধান্ত জানাবে জাপা(ভিডিও)
দিবস ভিত্তিক কৃষক বা কৃষি আন্দোলন হয় না ------------------------- : মোমিন মেহেদী
বাথরুমের আয়নায় নিজের ছবি তুললেন অভিনেত্রী, ধরা দিলো কমোড!
শাহ এ এম এস কিবরিয়ার ১৩তম মৃত্যুবার্ষিকী আজ