প্রথমবার্তা ডেস্ক রিপোর্ট :   শুধু মানসিক নয় বা শারীরিক তৃপ্তি নয়, সৌন্দর্যের জেল্লা বাড়াতেও জরুরি সেক্স।

কোনও আকাশকুসুম কল্পনা নয়, সত্যি সত্যি এবং সত্যি। এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের।
এর পিছনে তারা খাড়া করিয়েছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কিছু যুক্তিও। কীভাবে, আসুন তা জেনে নিই-

 

 

 

 

১. আমাদের চুল এবং ত্বক ভালো রাখার জন্য ইস্ট্রোজেন হরমোন দায়ী। আর যত বেশি সেক্স করা যায়, ততই মহিলাদের শরীরে বেশি করে উৎপন্ন হয় ইস্ট্রোজেন হরমোন। ফলে চেহারাতেও থাকে ফাটাফাটি জেল্লা। এছাড়াও সহবাসের ফলে উৎপন্ন কোলাজেন হরমোনও ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে।

২. গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে দু-তিনদিন নিয়মমাফিক যৌন সম্পর্ক করেন, তাদের চেহারায় তারুণ্য বজায় থাকে, অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি। কারণ তারা মানসিকভাবে বেশি সুখী হন।

 

 

 

 

৩. যৌনসুখের চরম সীমায় পৌঁছে আমাদের শরীর থেকে নিঃসৃত হয় সেরাটোনিন, যা আমাদের মুড নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের হাসিখুশি, প্রাণোচ্ছ্বল রাখতেও এই নিউরোট্রান্সমিটারটি দায়ী। ফলে আমাদের মনে অবসাদ গ্রাস করতে পারে না। চেহারাতেও থাকে এক ধরনের ফ্রেশ, ফুরফুরে লুক।

৪. কোনও কোনও বিশেষজ্ঞের মতে, বক্ষদেশের সৌন্দর্য বাড়াতেও সেক্স অপরিহার্য।

 

 

 

 

৫. সহবাসে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে অক্সিটোসিন নির্গত হয়, আর অক্সিটোসিন আমাদের শরীরের কোর্টিসেল নামক প্রধান স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। তাই আক্ষরিকই যারা নিয়মিত সহবাসের মধ্যে থাকেন, তাদের জীবনেও থাকে অপার শান্তি।

 

 

 

 

৬. সফল সহবাসের সময় আমাদের শরীর থেকে এমন কিছু কেমিকেল বেরায় যা আমাদের মনটাকে ভালো রাখতে খুব ফলপ্রসূ। যেমন ডোপেমিন, আপনাকে সবসময় উজ্জীবীত রাখে, সব কাজে জোগায় বাড়তি উৎসাহ। পুরষদের শরীর থেকে বেরোনো টেস্টাস্টেরন কাজে নিয়ে আসে অতিরিক্ত উদ্দীপনা। এন্ডোরফিন আপনার স্ট্রেস কমিয়ে আপনাকে রাখে রিল্যাক্সড। মানে এক একবারের সহবাসে আপনি উপকৃত হবেন এতভাবে। ভাবা যায়!

 

 

 

 

৭. সেক্সের ফলে হার্টের কার্যকারিতা ও শরীরের রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে। একবারের সেক্সে প্রায় ৫০০ ক্যালোরির কাছাকাছি এনার্জি করচ হয়। ফলে খুব কম সময়েই আপনার শরীর থেকে অল্প অল্প করে ঝরতে থাকে মেদ। সুতরাং বলাই যায় নিয়মিত যোগা বা জিম সেন্টারে গিয়ে টাকা খরচ করার তুলনায় বাড়িতেই বজায় রাখুন আপনার স্বাভাবিক যৌন জীবন।

 

 

 

 

৮. স্বাভাবিক এবং নিয়মিত যৌনজীবনে আমাদের মধ্যে বাড়ে আত্মবিশ্বাসও, মন থাকবে শান্ত ও ফোকাসড। বাড়বে আপনার সৃজনশীলতাও। ফলে আক্ষরিকই বিকাশ হবে আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের। আপনিও হয়ে উঠবে একেবারে অন্য ব্যক্তিত্ব।